TxClub.Ru - Интересные рассказы и истории ! » Познавательные рассказы » Красота и здоровье » Все что вы хотели знать о курении, но стеснялись спросить

 

Все что вы хотели знать о курении, но стеснялись спросить

Автор: SchokK | Посмотров: 33 | Категория: Познавательные рассказы » Красота и здоровье

0
Все что вы хотели знать о курении, но стеснялись спросить


Ответы на шесть самых актуальных вопросов о курении, начиная с «Правда ли, что курить вредно?» и заканчивая «Почему говорят, что пассивное курение опасно?».

Курить — сексуально?

На глянцевых фотографиях курение, несомненно, выглядит красиво и привлекательно. Но в жизни все несколько иначе, чем на страницах журнала или голубом экране. Может быть сам обряд курения и выглядит приятно, если тот, кто его проводит, довольно красив, но он рискует потерять всю свою привлекательность: курение меняет цвет лица, желтит зубы, стимулирует появление морщинок.

Правда ли, что курить вредно?

Да, курить действительно вредно. От этого умирают. Без шуток. Посмотрите статистику Всемирной Организации Здравоохранения или же статистику нашего Министерства Здравоохранения и Социального Развития. В сигаретном дыму содержатся токсичные и радиоактивные вещества, а также канцерогены (провоцирующие развитие рака).

Можно ли с помощью сигареты похудеть?

Нет, нельзя. Действительно, курение притупляет аппетит, возможно вы избавитесь от одного лишнего килограмма, но распределение жиров в организме резко поменяется: вся полнота уйдет в верхнюю половину тела, появятся толстые руки, бока, живот. Курение крайне отрицательно влияет на метаболизм.

Можно ли курить во время беременности?

Категорически нет, курение и беременность совершенно несовместимы. Вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, создают нарушения в репродуктивной системе. Куря во время беременности, женщина рискует получить выкидыш больше, чем некурящая. Дело в том, что из-за потребления никотина и оксида углерода, нарушается кровообращение, наступает кислородное голодание.

Легко ли бросить курить?

Бросить курить легко или просто в зависимости от того, сколько уже вы курите. Каждая сигарета подкармливает сразу два вида зависимости: физическую и психологическую. Вы когда-нибудь замечали, что когда кто-то тянется к сигарете, вам тоже хочется закурить? А может быть вы делаете то же самое непроизвольно? Подобное ощущение — признак того, что вы уже крепко привязались к курению. Чем дольше стаж, тем сложнее бросить курить. Но не отчаивайтесь, расстаться с эти пристрастием можно в любой момент. Существует множество способов, помогающих справиться с никотиновой зависимостью, от

Почему говорят, что пассивное курение опасно?

Потому, что оно в самом деле опасно. Самые опасные вещества (оксид углерода, никотин, цианиды, аммиаки, смолы) содержатся в продуктах горения сигареты, то есть в том дыму, который вас окружает.

Курение – настоящая проблема современного общества

Продолжать курить – это не наше решение, не наш выбор. Так за нас решила сигарета. Избавиться от ее «цепких лап» способны единицы. Около 70% курильщиков пытаются бросить курить, но только 5% могут сделать это без посторонней помощи.

О вреде курения знают все

Активная социальная реклама в средствах массовой информации, наружная реклама, щиты и плакаты – все они рассказывают, а кто-то даже наглядно показывает, чем же так опасна привычка «пропустить» сигарету-другую. Курильщик живет меньше. Курильщик живет хуже. Курильщик может умереть в любой момент. Все это мы знаем… но курим. Почему?

Никотин – это яд и наркотик. Листья табака содержат этот яд, чтобы отпугнуть насекомых, человек же принимает его добровольно (вспомните пример, знакомый со школьной семьи, про влияние никотина на лошадь). Никотиновая зависимость равна по силе зависимости от тяжелых наркотиков, отказаться от которых самостоятельно почти невозможно. Так почему мы отказываемся себе признаваться в том, что сами не можем бросить курить?

Курение вызывает два типа зависимости

Во-первых, зависимость психологическую, во-вторых, физическую. Психологическая привычка – с сигаретой в руках вам «комфортнее» общаться, вам нравится томно выпускать дым колечками, сидя в кафе или ресторане. Без сигареты вас преследует ощущение того, что вам «что-то не хватает», вы испытываете дискомфорт. Кажется, что лишь играете, на самом деле это зависимость. Физическая зависимость связана непосредственно с никотином. Никотину нужно несколько секунд, чтобы «добраться» до мозга. Он соединяется с ацетилхоллиновыми рецепторами и вызывает выброс допамина, так называемого «гормона удовольствия». Вы получаете «выброс» допамина, после чего уровень гормона начинает снижаться до нормального. Однако «нормально» для вас уже недостаточно, и вы снова тянете руку к сигарете. Круг замкнулся.

Курение – проблема социальная

Курить или не курить в собственной квартире – безусловно, выбор каждого. Но курить в общественных местах – это значит подвергать окружающих риску, чуть ли не большему, чем для самого курильщика. Спросите разрешение у женщины, которая ждет ребенка, или у молодой мамы с детьми в кафе, захотят они видеть рядом с собой дымящего человека. Мы курим рядом с детьми. Часто даже рядом со своими. Ребенок в данном случае не понимает, что уже с самого детства «заботливая мама» повышает у него риск сердечных заболеваний в несколько раз. Как только дым сигарет начинает угрожать кому-то еще – курение перестает быть вашим личным делом, вред курения – проблема общества в целом.

Ищем лекарство от курения

Задача поиска лекарства от курения стояла перед учеными давно. Долгое время на рынке самым эффективным способом против курения был метод никотинозаместительной терапии (НЗТ). Он предполагает, что в организм вводится все тот же никотин, только в чистом виде. Вы отвыкаете вначале от психологической зависимости, а потом начинаете потихоньку отвыкать от никотиновых препаратов (пластыри, ингаляторы или жевательная резинка). Часто в чистом виде вы потребляете никотина больше, чем выкуривали бы с сигаретой, зато бережете легкие от вредных смол.

В начале XXI века ученый Джотам Ко разработал первые в мире таблетки против курения. Они стали простым и естественным ответом на вопрос «как бросить курить». В основе препарата – действующее вещество, которое прикрепляется к тем же рецепторам мозга, что и никотин. Вы выкуриваете сигарету, но никакого удовольствия от этого не получаете, ведь место никотина уже «занято», и ему ничего не остается, как просто выйти из организма. Второе важное действие таблеток – они все же вызывают выброс допамина (пусть и существенно ниже, чем сигарета), тем самым значительно облегчая синдром отмены. Благодаря высокой социальной значимости, новые таблетки для лечения табакокурения получили Премию Галена, которую часто называют «Нобелевской» премией в медицине.

Однако все врачи в голос утверждают, что избавиться никотиновой зависимости можно только в том случае, если сам курильщик твердо решил это сделать. Без этого обязательного условия никакое средство не сможет помочь. Можно пить таблетки, обклеивать себя пластырями и гордо ходить с сигаретой в зубах с мыслью: «Я победил всех фармацевтов. Я пью лекарства и курю одновременно». Можно. Но стоит ли тогда все это начинать?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.